아이스커피 한 모금에 찌릿하면 하루가 신경 쓰입니다.
당장 바꿀 수 있는 것부터 손보시면 됩니다.
어느 이가 시린지 찾아 두기
막연히 “왼쪽이 시리다”로는 범위가 너무 넓습니다.
찬물을 머금고 한 칸씩 옮겨 보면 대개 한 자리가 나옵니다.
그걸 알고 오시면 훨씬 빨리 찾습니다.
세게 닦는 습관
힘을 주고 옆으로 문지르면 잇몸 쪽이 파입니다.
그 자리가 드러나면 찬 게 바로 들어옵니다.
칫솔을 연필 쥐듯 잡으시면 힘이 덜 들어갑니다.
신 음식 먹고 바로 닦지 않기
과일이나 탄산을 드신 직후에는 겉면이 약해져 있습니다.
입만 한 번 가시고 삼십 분쯤 두셨다가 닦으세요.
사소해 보여도 몇 달 지나면 표가 납니다.
시린이 치약은 몇 주 써 보셔야
하루 이틀 쓰고 효과가 없다고 하시는 분이 많습니다.
몇 주는 꾸준히 써 봐야 판단이 됩니다.
그래도 그대로면 다른 원인일 수 있습니다.
밤에 이를 가는 분
아침에 유난히 시리면 자는 동안 힘을 주고 계신 걸 수 있습니다.
아침마다 턱이 뻐근한지도 같이 살펴보세요.
이건 닦는 방법으로는 안 잡힙니다.
참는 기간이 길어지면
시린 게 계속되면 원인이 그대로 있다는 뜻입니다.
단순히 겉면 문제인지 안쪽까지 간 건지는 봐야 압니다.
몇 달을 참다 오시는 분들이 제일 많습니다.
바꿀 수 있는 것부터 해 보시면 됩니다. 어디서 비롯된 시림인지는 봐야 압니다.
몇 주를 해 봐도 그대로면 용인치과에서 원인이 어디인지 찾아보시죠.