밥을 먹다가 한 번 찌릿했는데 다음 숟가락은 괜찮습니다. 어느 치아였는지 확인하려고 다시 씹어 보면 이번에는 아프지 않습니다. 이런 불편은 계속 욱신거리는 통증보다 설명하기가 어렵습니다. 치과에 갈 정도인지 망설이다가 식사할 때 반대편으로만 씹는 습관이 생기기도 합니다. 통증이 잠깐이라는 이유로 원인까지 가볍다고 볼 수는 없습니다. 씹을 때의 통증에는 여러 원인이 있습니다. 충치나 수복물 문제, 치아 균열 등은 … 더 읽기
책상 위에 놓아 둔 음료를 오전 내내 조금씩 마십니다. 설탕이 없다는 표시를 확인했으니 치아에도 별다른 부담이 없을 것 같습니다. 그런데 치아와 음료의 관계를 볼 때는 당류만 확인해서는 부족합니다. 산성 음료에 얼마나 자주, 얼마나 오래 치아가 닿는지도 함께 봐야 합니다. 같은 한 병이라도 식사 때 마시는 것과 하루 동안 입에 조금씩 머금는 습관은 생활 양상이 다릅니다. … 더 읽기
회의 중에 자꾸 물을 찾거나, 아침마다 혀가 입천장에 붙는 듯한 느낌이 들 때가 있습니다. 잠깐 목이 마른 것이라면 물 한 잔으로 괜찮아지지만, 입안의 텁텁함이 하루 종일 이어지면 이야기가 달라집니다. 말을 오래 하지 않았는데도 입술이 붙고 마른 음식을 삼키기 불편하다면, 단순히 물을 적게 마신 날로 넘기기보다 언제부터 이런 변화가 생겼는지 돌아볼 필요가 있습니다. 입마름을 설명할 때는 … 더 읽기
틀니 상담은 단순히 새 보철물을 만드는 문제만이 아니라 식사 습관, 잇몸 상태, 기존 틀니 사용 경험, 손으로 관리할 수 있는 정도까지 함께 살펴보는 과정입니다. 고령의 가족이 사용하는 경우라면 보호자도 관리 방법을 함께 이해해 두는 것이 도움이 됩니다. 먼저 기억해 둘 내용 씹을 때 아픈지, 말할 때 움직이는지, 특정 부위가 눌리는지처럼 상황을 나누어 보세요. ‘그냥 불편하다’보다 … 더 읽기
예전에는 괜찮았는데 특정 치아 사이에 음식물이 자꾸 끼기 시작하면 식사 때마다 신경이 쓰입니다. 치아 사이 간격, 잇몸 변화, 충치, 기존 보철물의 접촉점 등 여러 이유가 있을 수 있어 치실을 더 세게 쓰는 것만으로 해결되지 않을 때가 있습니다. 현재 상태부터 정리해 봅니다 고기처럼 섬유질이 있는 음식만 끼는지, 밥이나 채소도 자주 끼는지 확인해 보세요. 식사할 때마다 같은 … 더 읽기
사진을 찍을 때 치아 색이 전보다 누렇게 보이거나 앞니 한 개만 유독 어둡게 느껴지면 미백을 생각하게 됩니다. 하지만 치아 색은 조명, 표면 착색, 치아 내부 색, 보철물 유무 등 여러 요인의 영향을 받습니다. 불편을 구체적으로 나눠봅니다 스마트폰 카메라의 자동 보정, 실내 조명, 립 색상에 따라 치아가 더 밝거나 어둡게 보일 수 있습니다. 특정 사진 한 … 더 읽기
임신을 준비하는 시기에는 산부인과 검진이나 영양 관리에 신경을 많이 쓰지만 치과 검진은 뒤로 미루는 경우가 있습니다. 임신 전 구강 상태를 미리 확인해 두면 이후 필요한 치료 일정을 보다 여유 있게 조정할 수 있습니다. 먼저 기억해 둘 내용 깨진 보철물, 자주 끼는 음식물, 반복해서 붓는 잇몸처럼 알고도 미뤄둔 부분이 있다면 임신 전 검진에서 함께 이야기해 보세요. … 더 읽기
오징어, 견과류, 얼음처럼 단단한 것을 씹은 뒤 특정 치아가 불편해지면 금이 간 것은 아닌지 걱정하게 됩니다. 실제로는 치아, 보철물, 잇몸, 턱 근육 등 여러 부위에서 불편을 느낄 수 있어 한 번의 느낌만으로 원인을 정하기 어렵습니다. 현재 상태부터 정리해 봅니다 음식을 깨물 때 아픈지, 씹은 것을 놓으면서 힘을 뺄 때 찌릿한지에 따라 설명할 수 있는 정보가 … 더 읽기
치과는 아플 때 가는 곳이라는 생각이 익숙하지만 치아와 잇몸의 변화는 큰 불편 없이 진행되는 경우도 있습니다. 정기검진의 목적은 무조건 치료를 찾는 것이 아니라 이전 상태와 비교하면서 현재 구강 상태를 확인하고 필요한 관리만 정하는 데 있습니다. 불편을 구체적으로 나눠봅니다 초기 충치나 잇몸 변화는 일상에서 바로 느끼기 어려울 수 있습니다. 반대로 시린 증상이나 뻐근함이 있다고 모두 치료가 … 더 읽기
아이의 첫 치과 방문이나 오랜만의 검진을 앞두면 보호자가 더 긴장하는 경우가 있습니다. 아이가 치과를 편안하게 받아들이도록 하려면 ‘안 무서워’라고 반복하기보다 어떤 순서로 무엇을 하게 되는지 짧고 담담하게 알려주는 편이 좋습니다. 먼저 기억해 둘 내용 평소 ‘양치 안 하면 치과 가서 주사 맞는다’ 같은 표현을 쓰면 방문 전부터 부정적인 이미지를 만들 수 있습니다. 검진은 이를 건강하게 … 더 읽기